Народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын: спосабы, рэцэпты

Народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын могуць добра дапамагчы у барацьбе з эректільной дысфункцыяй і прастатытам. Таксама яны паляпшаюць выпрацоўку тэстастэрону, што асабліва важна пасля «мужчынскага клімаксу». Падобныя рэцэпты ёсць і для жанчын, яны дапамагаюць змагацца з запаленнямі і нармалізуюць сінтэз эстрагену.

як павялічыць патэнцыю ў хатніх умовах

Для мужчынскай патэнцыі

Для павышэння мужчынскі патэнцыі як у сталым узросце, так і ў маладосці, неабходна вялікая колькасць пажыўных рэчываў. Менавіта для забеспячэння арганізма мужчыны вітамінамі і мінёра лепш за ўсё падыдуць народныя спосабы. Для павышэння мужчынскі сілы патрабуюцца наступныя мікраэлементы:

  • Цынк;
  • Селен;
  • Хром;
  • Магній;
  • Вітаміны групы Ў;
  • Вітамін З;
  • Вітамін А;
  • Вітамін Е.

Дзякуючы іх высокаму ўзроўню ў сродках народнай медыцыны атрымліваецца дасягнуць наступных эфектаў:

  • Павышэнне тэстастэрону;
  • Паляпшэнне кровазвароту;
  • Прафілактыка запаленчых працэсаў і ацёкаў;
  • Паляпшэнне харчавання тканін палавых органаў мужчыны;
  • Атрыманне энергіі, неабходнай для высокай патэнцыі.

Разам гэтыя эфекты забяспечваюць моцную, стабільную эрэкцыю. Да мужчыны вяртаецца сэксуальнае цяга, жаданне сэксу са сваёй жанчынай.

Рэдка можна назваць народныя метады хуткімі. Павышэнне патэнцыі народнымі сродкамі за 3 дня зрабіць будзе цяжка. Патрэбен больш працяглы курс лячэння. Бо народная медыцына ў першую чаргу прадугледжвае натуральныя інгрэдыенты. Яны дапамагаюць не адразу, але затое эфект стабільней, чым у узбуджальных таблетак.

Гарбуз

Адным з карысных для мужчыны прадуктаў з'яўляецца гарбуз. Найбольшую карысць яна прыносіць у выглядзе гарбузовага соку і свежых, якія не прайшлі тэрмічную апрацоўку семак.

У стравах з гарбузы змяшчаецца вялікі аб'ём цынку. Гэты элемент неабходны мужчынскаму арганізму, каб у вялікай колькасці выпрацоўваць тэстастэрон. Што асабліва важна, калі мужчына знаходзіцца ў старэчым узросце.

А тлустыя кіслоты дапамогуць прадстаўнікам моцнага полу ўсіх узростаў. Бо прастатыт ў сучасныя дні моцна памаладзеў, а амега-3 – лепшая яго прафілактыка.

Прапануем вам два асаблівых рэцэпту, вядомых сярод рускіх народных метадаў:

  • Шарыкі з гарбузовых семак з мёдам. Загрузіце ў мясасечку 0,5 кг свежых насення, не падсмажаных. Дадайце шкляначку тлустага мёду, злепіце шчыльныя шарыкі дыяметрам прыкладна ў 10 мм. Па раніцах з'ядайце дзве ці тры такіх вітамінка. Галоўнае ў гэтым рэцэпце – правільна ачысціць семечкі. Калі прыбіраеце лупіну, пакіньце на месцы тонкія плёнкі – у іх больш за ўсё неабходных для патэнцыі мікраэлементаў;
  • Зноў прапускаем вычышчаныя аналагічным метадам семечкі праз мясасечку. Злепіце з атрыманай аладкі, і запячыце, толькі не сушыце моцна. Гэта смачны і лёгкі дэсерт да чаю. Асабліва калі да гатовай выпечцы дадаць мёду.
семечкі для патэнцыі

Салера

Гэта расліна далёка не ўсім прыходзіцца па гусце. Тым не менш, яно вельмі карысна для ўмацавання мужчынскі патэнцыі. Асабліва вялікі крыніца пажыўных рэчываў змяшчаецца ў карэнішчах салеры. У сцеблах патрэбных мікраэлементаў, трохі менш.

Карэнішчы і сцеблы салеры – адзін з лепшых спосабаў, каб хутка павялічыць патэнцыю мужчыны. Шклянка свежевыжатый соку салеры прама перад актам інтымнага характару дапаможа адчуваць сябе больш упэўнена.

Паспрабуйце наступныя народныя сродкі для мужчынскай патэнцыі з салерай:

  • Здрабняем карэнішчы і сцеблы салеры. Дадаем таксама здробненыя моркву і рэпу. Змешваем, паліваем аліўкавым алеем і цытрынавым сокам, соль лепш не дадаваць. Ўжываем як звычайны салата, смачны і пажыўны;
  • Сушим салера. Нацерці да стану парашка. Зручна выкарыстоўваць, каб пастаянна дадаваць у ежу і адначасова паляпшаць сваю патэнцыю;
  • Тром карэнішчы на тарцы. Пакуем атрыманую сумесь у два пласта марлі, выціскаем сок. 2 арт. л. у дзень будзе дастаткова для ўмацавання мужчынскі патэнцыі. Можна дадаць крыху мёду, каб было смачней;
  • Дробна наразаем салера. Дадаем дробны вінаград, здробненыя грэцкія арэшкі. Запраўляем смятанай або іншымі кісламалочнымі прадуктамі. У дзень без шкоды для фігуры можна з'есці да 2-ух порцый, і хутка аднаўляць сваю патэнцыю.

Іван-чай

Гэта расліна, батанікамі званае «скрыпень узколистный», спрадвеку выкарыстоўваецца ў рускай народнай медыцыне. Для лячэння мужчынскі патэнцыі добра падыходзяць лісце і кветачкі. Лёгкі адвар Іван-чаю стане выдатнай заменай кавы і іншага гарбаты, якія шкодныя для сэксуальнай актыўнасці мужчын.

У наступных народных сродках для павышэння патэнцыі выкарыстоўваецца Іван-чай:

  • Настойка. Бярэм шклянку кіпеню, і сталовую лыжку сушеного Іван-чаю. Закрываем вечкам, трымаем 20 хвілін. Кожную раніцу і вечар трэба піць па палове шклянкі такой настойкі для патэнцыі. Курс лячэння гэтым народным метадам складае трыццаць дзен. Адпачываем столькі ж і, калі трэба, паўтараем;
  • Адвар. 2 арт. л. сухога расліны высыпаць у рондальчык, наліваем шклянку вады. Калі вада закіпіць, робім жар слабей, закрываем вечкам, пры лёгкім кіпенні трымаем 15 хвілін. Выключаем пліту, два гадзіны трымаем рондальчык закрытай. Гатова, адвар можна піць. Лепш за ўсё – па 2 ч. л. тройчы ў дзень, нашча;
  • Чайны напой. Памыць чайнік кіпенем. Нам спатрэбіцца 3 ч. л. сухога Іван-гарбаты і паўлітра кіпеню. Заварваць наш чай, але спачатку выліваем не ўвесь аб'ём кіпеню, толькі траціну. Праз 7 хвілін дадаем астатнюю гарачую ваду, яшчэ трохі заварваць. Гэты напой можна піць у вялікіх аб'ёмах, і патэнцыя будзе аднаўляцца. Па гусце дадаць мёд, больш ці менш кіпеню, калі любіце моцны, або слабы чай.
настойкі для патэнцыі

Імбір

Імбір – адзін з тых інгрэдыентаў, якія часта выкарыстоўваліся ў народнай медыцыне Усходу. Гэты корань выдатна падыходзіць, каб выкарыстоўваць яго кожны дзень і ўмацоўваць сваю патэнцыю. Тут утрымліваюцца ўсе неабходныя вітамінныя і мінеральныя рэчывы для добрай мужчынскай сілы.

Выкарыстоўваецца ў наступных народных метадах паляпшэння патэнцыі мужчын:

  • Бярэм свежы корань імбіра і маринуем. Нам спатрэбіцца кілаграм прадукту. Наразаем яго тонкімі дзелькамі, пасля таго, як прыбралі лупіну. Загадзя павінна быць нарыхтаваная банка ёмістасцю 3 л, поўная марынаду. Нам трэба 1, 5 шклянкі рысавага воцату, 3 арт. л. лыжкі цукру. Дадаем вады, добранька змешваем. Засынаем нарэзаны імбір. Праз сем гадзін ужо можна есці;
  • У гэтым народным метадзе можна выкарыстоўваць як сушаную заправу «імбір», так і свежыя карані. Бярэм імбір і мёд у суадносінах 1:1, змешваем. Ставім у халоднае месца на 15 сутак. Перад тым, як класціся спаць, ужываем пару лыжак. Можна выкарыстоўваць у якасці карыснага для патэнцыі дэсерту;
  • Шаруе свежыя імбірны карэнішчы на тарцы, лепш – не на самай дробнай. Заліваем гарэлкай. Імбір аддасць у настойку ўсе пажыўныя рэчывы не раней, чым праз 12 дзен. Пасля гэтага трэба адфільтраваць настойку праз друшляк. Па гусце дадаем цытрынавы сок, цукар і трохі карыцы. Перад тым, як класціся спаць, выпіваем чайную лыжку настойкі, запіваючы вадой.

Для жанчын

Тэмперамент і паводзіны падчас палавога акта – у жанчын пытанне больш складаны, чым у мужчын. Калі ў дзяўчыны слабое сэксуальнае цяга, не заўсёды атрымаецца павысіць яго народнымі сродкамі. Часта гэты момант у жанчын вызначаецца псіхалагічнымі фактарамі, адносінамі з партнёрам і ўмовамі, у якіх адбываецца сэкс.

Але бываюць і сітуацыі, калі ўсё ў пары добра, жанчына адкрыта і любіць мужа, але лібіда зніжаецца. Так, гэта адбываецца падчас менопаузы, або клімаксу. Альбо калі ў жанчыны якія-то праблемы з выпрацоўкай эстрагену. Тут спатрэбяцца натуральныя рэчывы, якія павышаюць ўзровень жаночых гармонаў. Таксама могуць спатрэбіцца натуральныя антыаксіданты, каб дапамагчы ў лячэнні запаленчых гінекалагічных працэсаў органаў.

Адвары

У жанчын даўно вядомыя адвары як адно з найлепшых сродкаў для павелічэння сексуальнай актыўнасці:

  • Здрабняем чатыры сталовыя лыжкі пастэрнака. Змешваем з шасцю чайнымі лыжкамі цукру, дадаем 300 мл вады. Даводзім да кіпення, варым каля чвэрці гадзіны. Здымаем з агню, не здымаем вечка і трымаем так чатыры гадзіны. Тройчы ў дзень п'ем па сталовай лыжцы нашча;
  • 25 г дуброўніка спатрэбяцца нам для падрыхтоўкі гэтага народнага сродкі. Кідаем іх у рондальчык, дзе кіпіць 250 мл вады. Варым, але не больш чатырох хвілін. Здымаем з пліткі, пакідае настаяцца на 90 хвілін. Ўжываем тройчы ў суткі па некалькі вялікіх глыткоў, таксама нашча;
  • Калі жанчына хоча паспрабаваць гэта лекавы сродак, спатрэбіцца знайсці дзесяць грам дзікага ямса. Падыходзіць толькі карэнішча расліны, якое спачатку трэба здрабніць. Даводзім 300 мл вады да кіпення, і ставім самы слабы агонь. Засынаем наш лекавы інгрэдыент, трымаем пры такой тэмпературы чвэрць гадзіны. Прыбіраем з пліты, трымаем пад вечкам каля трох гадзін. Ўжываем па 100 мл чатыры разы ў дзень.

Настойкі

Народныя сродкі гэтага тыпу таксама набылі папулярнасць сярод жанчын як добры крыніца пажыўных рэчываў:

патэнцыя
  • Бярэм 6 чайных лыжак палявога хвашчу і 4 – ляшчыны, паловы літра крутога кіпеню. Заліваем нашы інгрэдыенты, трымаем іх пад вечкам каля 90 хвілін, фільтруем праз марлю. П'ём па палове шклянкі двойчы ў суткі;
  • Нарваць трохі лісточкаў крапівы, лепш двудомной. Яна лягчэй пераносіцца арганізмам і ў ёй больш пажыўных рэчываў. Заварваць як чай, сталовая лыжка на шклянку кіпеню. Але да ўжывання трэба пачакаць каля паўгадзіны. Прымаем адвар на галодны страўнік;
  • Рыхтуем высушаныя карэнішчы аеру. Кідаем у кіпень, на сталовую лыжку – шклянку вады. Праз паўгадзіны можна піць, але ў невялікіх аб'ёмах — па 1/5 шклянкі. Лепш за ўсё паўтараць гэта тройчы ў дзень, перад тым, як садзіцца за стол;
  • Бярэм пару лісточкаў страстоцвета. Заварваць іх на пятнаццаць хвілін і фільтруем настойку. Два разы ў дзень п'ем па сталовай лыжцы. Лячэбны курс складае месяц;
  • Звычайны сардэчнік таксама будзе карысным, каб нармалізаваць працу жаночага арганізма. Нам спатрэбіцца сталовая лыжка сушеного расліны. Заліваем кіпенем, настойваем, пакуль вада зноў не стане халоднай. Фільтруем праз марлю або падсітак. П'ём па адным глытку тройчы ў дзень;
  • Бярэм дзве сталовыя лыжкі святаянніка, дадаем шклянку кіпеню. Настойваем 60 хвілін, фільтруем. П'ём тройчы ў дзень па 1/5 часткі шклянкі.