Як падоўжыць сэксуальную актыўнасць у 50 гадоў

людзі

Як ўзнікае палавое ўзбуджэнне

Патэнцыя з'яўляецца вельмі тонкім і складаным працэсам. У яе фарміраванні ўдзельнічае некалькі розных сістэм арганізма. З'яўленне палавога ўзбуджэння залежыць ад працы такіх сістэм, як:

• Гарманальны фон;
• Посуд;
• Кровазварот;
• Нервовыя заканчэння.

Першай ў працэс уключаецца гарманальная сістэма. Першапачаткова адбываецца актывацыя гармона-тэстастэрону. Ён прымушае фармавацца нервовага імпульсу. Імпульс паступае ад гіпаталамуса. Пры гэтым актывуюцца нервовыя заканчэння палавога члена. Карэньчыкі раздражняюць сасудзістую сістэму мужчыны. Пасудзіны пашыраюцца, іх сценкі павялічваюцца. Крывацёк у пахвіннай артэрыі ўзмацняецца. Пад уплывам кровазвароту адбываецца напаўненне пяшчэрных тэл пеніса. Скурныя пакровы расцягваюцца, пеніс павялічваецца. Пры з'яўленні эрэкцыі адбываецца сціск сфінктара мачавой бурбалкі. Гэта неабходна для прадухілення траплення насеннай вадкасці ў паражніну бурбалкі. Аргазм выклікае выкід тэстастэрону ў прадсталёвай залозе. Яна выводзіць сакрэт насеннай вадкасці ў semyavyvodyazhie шляху. Сакрэт змешваецца з палавымі клеткамі і выводзіцца ў мачавыпускальны канал. З'яўляецца эякуляцыя.

Таксама ў фарміраванні патэнцыі ўдзельнічае псіхічная сістэма. Псіхалагічны стан мужчыны аказвае ўплыў на палавая цяга. Пры наяўнасці розных псіхалагічных фактараў лібіда мужчыны можа панізіцца або ўзмацніцца.

доктар

Прычыны пагаршэння палавога ўзбуджэння

Пасля 50 гадоў у арганізме адбываюцца значныя змены. У арганізме слабеюць абменныя працэсы. Пагаршэнне патэнцыі адбываецца з-за такіх прычын, як:

• Знешніх;
• Ўнутраных.

Да знешніх фактараў ставяцца розныя прычыны. Асноўны ўплыў мае прафесія мужчыны. Пры працяглым знаходжанні ў сядзячым становішчы ў органах малога таза парушаецца troficheskoe харчаванне. Кровазварот запавольваецца, дастаўка кіслароду памяншаецца. Праца прадсталевай залозы і яечкаў адбываецца не паўнавартасна. Пры гэтым можа значна змяніцца маса цела. Павялічаны вага аказвае таксама паталагічнае ўплыў на здароўе палавых органаў. Пад ціскам лішак тлушчавай праслойкі органы малога таза сціскаюцца і мяняюць сваё месцазнаходжанне. У мужчыны пакутуе не толькі патэнцыя, але і агульнае здароўе.

Да вонкавым прычынах ставіцца і змена псіхалагічнага стану мужчыны. Стрэс на працы, павышаныя разумовыя нагрузкі, сваркі ў сям'і выклікаюць пагаршэнне працы галаўнога мозгу. Мужчына становіцца раздражняльным. У яго знікае сэксуальнае цяга. Рэдкія палавыя кантакты аказваюць згубны ўплыў на патэнцыю. У такіх пацыентаў назіраецца пагаршэнне кровазвароту ў малым тазе.

Пасля 50 гадоў цягліцавы каркас мужчыны слабее. Многія пацыенты не займаюцца дадаткова спартыўнымі практыкаваннямі. Пры пагаршэнні стану цягліц ўзнікае палавая слабасць. Каб аднавіць патэнцыю неабходна весці актыўны лад жыцця.

Унутраныя прычыны залежаць ад агульнага стану здароўя мужчыны. Пасля 50 гадоў узнікаюць праблемы з рознымі органамі ці сістэмамі. У многіх пацыентаў адзначаецца павышэнне артэрыяльнага ціску, пагаршэнне працы гарманальнай сістэмы, парушэнне абменных працэсаў. Таксама адзначаецца ўзмацненне плыні хранічных захворванняў.

Да унутраным прычынах можна аднесці і розныя запаленчыя паталогіі палавой сістэмы. Асаблівую ўвагу неабходна надаць захворванняў прадсталёвай залозы і mochevyvodyazhim органам. На патэнцыю ўплываюць прастатыты рознай этыялогіі. Небяспека захворвання заключаецца ў хранічным яго плыні. Сімптомы з'яўляюцца праз вялікі часовай прамежак. У многіх пацыентаў назіраецца развіццё ускладненняў, адным з якіх з'яўляецца эректільная дысфункцыя.

Для патэнцыі небяспечныя і гарманальныя збоі. Такія парушэнні часта выяўляюцца ў пацыентаў, якія пакутуюць цукровым дыябетам. Пры гэтым захворванні парушаюцца абменныя працэсы ў перыферычных тканінах і органах. Парушэнне абменнага працэсу выклікае цяжкасць функцыянавання прадсталёвай залозы і гіпаталамуса. Адбываецца змяненне ўзроўню гармонаў. Колькасць тэстастэрону ў дыябетыкаў значна менш, чым у здаровага мужчыны. Вырашыць гэтую праблему дапаможа дасведчаны эндакрынолаг.

Усе гэтыя паталогіі суправаджаюцца рознымі сімптомамі, на якія неабходна звярнуць увагу. Калі з'яўляецца парушэнне патэнцыі, трэба выявіць прычыну яе пагаршэння.

Дыягнаставанне пацыента

люди2

Пры парушэнні патэнцыі ў 50 гадоў неабходна своечасова звярнуцца за дапамогай да адмыслоўца. Лекар дапаможа ўсталяваць правільны дыягназ і прызначыць мэтазгоднае лячэнне. Для дыягнаставання пацыента ўжываецца ультрагукавое абследаванне, і бяруцца розныя аналізы.

Першапачаткова неабходна выявіць паталагічныя змены ў крывяным рэчышчы чалавека. Пры захворваннях палавых залоз ў крыві пацыента павялічваецца колькасць лейкацытаў. Белыя крывяныя цельцы адказваюць за выснову антыцелаў з арганізма. У звычайным стане колькасць белых клетак нязначнае.

Таксама неабходна вывучыць стан мочапалавой сістэмы. Для гэтага выкарыстоўваецца ультрагукавое абследаванне. На УГД можна выявіць здзіўленыя ўчасткі або запаленчы працэс у тканінах. Калі паталагічныя змены маюцца, прызначаецца дадатковае апаратнае абследаванне.

Для правільнага палавога ўзбуджэння трэба ўсталяваць і склад насеннай вадкасці. Пасля 50 гадоў адбываецца зніжэнне сінтэзу тэстастэрону, што ўплывае на колькасць палавых клетак і склад сакрэту насеннай вадкасці. Калі мужчына заўважае змяненне знешняга выгляду eyakulyata, то яму неабходная spermogramma.

Пры падазрэнні на запаленчыя захворванні ў мочеполовой сістэме рэкамендуецца здаць мазок з мачавыпускальнага канала. У мазку могуць выяўляцца розныя хваробатворныя мікраарганізмы або прадукты іх жыццядзейнасці.

Калі пагаршэнне патэнцыі адбываецца на фоне дадатковых паталагічных працэсаў, спецыялісты праводзяць дадатковае абследаванне.

Як палепшыць ўзбуджэнне

Пасля 50 гадоў спецыялісты рэкамендуюць праводзіць штогадовы прафілактычны агляд. З узростам праца органаў запавольваецца, і хранічныя захворванні ўзмацняюцца. Многім пацыентам не рэкамендуецца весці актыўнае палавое жыццё. У маладым узросце застой насеннай вадкасці прыводзіць да парушэння патэнцыі, у 50 гадоў гэты працэс становіцца процілеглым.

Таксама рэкамендуецца адрэгуляваць наступныя працэсы:

• Харчаванне;
• Фізічную актыўнасць;
• Падабраць неабходнае лячэнне;
• Узровень вітамінаў і мінералаў у арганізме;
• Адмовіцца ад шкодных звычак;
• Пазбягаць моцных перападаў тэмпературы.

Мужчынам у 50 гадоў трэба ўважліва ажыццяўляць падбор свайго харчавання. Ён павінен ўключаць розныя вітаміны і мінералы. Для павышэння патэнцыі рэкамендуецца адрэгуляваць ўзровень цынку, кальцыя, фосфару і бялку ў арганізме. Цынк неабходны для правільнай і працяглай працы гарманальнай сістэмы. Ён рэгулюе producirovanie тэстастэрону. Вялікая колькасць цынку змяшчаецца ў грачанай krupe, мясе індычкі, кедравых арэхах і фасолі. Кальцый дапамагае падтрымаць здароўе касцяной і сустаўнай тканіны. Яго вялікая колькасць знаходзіцца ў кісламалочнай прадукцыі.

Бялковая ежа паляпшае сперматагенез мужчыны. Але варта ўлічваць наяўнасць спадарожных захворванняў. Такі выгляд прадуктаў забаронены мужчынам, якія пакутуюць гіпертанічнай хваробай і сардэчнымі паталогіямі.

люди3

Патэнцыя напрамую залежыць і ад фізічнай актыўнасці пацыента. У 50 гадоў многія мужчыны вядуць maloaktivnyi лад жыцця. Павелічэнне рухомасці дапамагае таксама ўзмацніць кіслароднае харчаванне тканін. Дастатковую колькасць кіслароду падаўжае працу палавой сістэмы.

Калі ў мужчыны ў 50 гадоў маюцца спадарожныя захворванні, неабходна праводзіць іх лячэнне. Тэрапія прызначаецца строга спецыялістам. Варта дакладна выконваць рэкамендацыі ўрача. Гэта дапаможа ліквідаваць розныя магчымыя ўскладненні з боку патэнцыі.

У 50 гадоў варта адмовіцца ад розных шкодных звычак. Спіртазмяшчальныя напоі выклікаюць парушэнне сперматогенеза. Фарміраванне насеннай вадкасці ўскладняецца. Таксама такія напоі цягнуць за сабой парушэнне працы сардэчна-сасудзістай сістэмы. Пры наяўнасці гіпертаніі спіртазмяшчальныя кактэйлі цалкам проціпаказаныя. Курэнне таксама аказвае негатыўны ўплыў на працу крывяносных сасудаў. У актыўных курцоў напаўненне пяшчэрных тэл становіцца няпоўным. Аднавіць гэта можна пры дапамозе поўнага адмовы ад нікаціну. Пры наяўнасці розных праблем з палавымі органамі не рэкамендуецца наведваць лазню ці сауну.

Усе гэтыя правілы дапамогуць падоўжыць палавую функцыю мужчыны. У 50 гадоў патэнцыя лёгка парушаецца. Захаванне правільнага ладу жыцця зможа знізіць рызыку паслаблення патэнцыі.

04.08.2018