Арэхі для патэнцыі: фундук, фісташкі, кешью, кедравыя, рэцэпты

Сэксуальная сіла і прывабнасць напрамую залежаць ад здароўя чалавека, яго ладу жыцця і харчовых звычак. У незалежнасці ад таго, з якой перыядычнасцю мужчына займаецца сэксам, ён павінен ведаць, як арэхі ўплываюць на патэнцыю і чым карысныя гэтыя крыніцы афрадызіякаў менавіта для яго.

арэхі для патэнцыі

Карысць арэхаў

У арэхах ёсць усе неабходныя рэчывы для паўнавартаснага функцыянавання арганізма: вітаміны, мінералы, эфірныя алею, аргінін, тлустыя кіслоты Амега-3, абалоніна і раслінны бялок. Гатункаў і відаў арэхаў вельмі шмат. У той ці іншай дозе яны ўтрымліваюць рэчывы, якія станоўча ўплываюць на мужчынскую патэнцыю:

  • Цынк спрыяе натуральнай выпрацоўцы тэстастэрону;
  • Кальцый прадухіляе заўчаснае семявывяржэнне;
  • Фосфар павышае сэксуальнае цяга;
  • Вітамін Е ўплывае на аб'ём і якасць эякулята;
  • Аргінін актывізуе фарміраванне аксіду азоту, які павышае патэнцыю.

Акрамя інтымнай сферы, арэшкі падвысяць імунітэт, будуць кантраляваць дапушчальны ўзровень халестэрыну, наладзяць працу крывяноснай сістэмы і ачысцяць арганізм ад таксінаў. Аднак без абмежавання арэхі ўжываць таксама не варта. Акрамя ўзмацнення патэнцыі гэтыя прадукты могуць выклікаць і павелічэння вагі. Сутачная норма арэхаў для мужчын – 100-150 грам.

Грэцкія арэхі

Лідзіруючую пазіцыю ў спісе самых карысных арэхаў для мужчынскай сілы займаюць грэцкія арэхі. Яны маюць сапраўды бялковы унікальны склад, які можа замяніць добрую порцыю мяса.

У грэцкім арэху сканцэнтравана вялікая колькасць цынку, неабходнага для адукацыі тэстастэрону. Для падтрымання нормы палавых гармонаў, захавання патэнцыі і павышэння лібіда арганізм павінен атрымліваць дастатковую норму гэтага мікраэлемента. Таму арэхі павінны прысутнічаць у рацыёне мужчын на рэгулярнай аснове.

Асабліва карысныя маладыя грэцкія арэхі. Па наступу сезону ў пачатку восені рэкамендуецца з'ядаць да 10 «зялёных» арэхаў у дзень.

Міндальныя і мушкатовы арэх

Калі стаіць пытанне, якія арэхі вырашаць праблему заўчаснага семявывяржэння, то гэта адназначна, мушкатовы і міндальныя арэх. Асаблівыя эфірныя алею, якія змяшчаюцца ў гэтых арэхах ўзмацняюць тактыльную, глядзельную і слыхавую адчувальнасць, стымулююць працу цэнтральнай нервовай сістэмы і выступаюць свайго роду натуральнымі афрадызіякам. Аргінін, які ўваходзіць у склад арэхаў дабратворна ўплывае на працу крывяносных сасудаў, што ў сваю чаргу дазваляе актываваць крывацёк у арганізме.

Кедравыя арэхі

Адны з самых дарагіх арэхаў, таму іх ўжываюць не так часта. Але ў прафілактычных мэтах для ўзняцця імунітэту і падтрымання мужчынскага здароўя дастаткова раз у тыдзень з'ядаць па 100-150 грам прадукту.

Фундук і кешью

Лясныя арэхі адрозніваюцца ад іншых відаў арэхаў нізкім утрыманнем тлушчаў, затое колькасцю карысных вітамінаў і макраэлементаў яны не абдзеленыя. Дарэчы, турэцкія мужчыны заўсёды ядуць фундук ў той дзень, у які плануюць інтымную блізкасць.

Фісташкі

Ідэальная дабаўка да жывога піва – фісташкі. Ужываючы смачнае ласунак, мала хто задумваецца пра яго карысных уласцівасцях, у той час як фісташкі – ідэальная харчовая дабаўка для аднаўлення патэнцыі.

Арахіс

Найбольш пажыўны і каларыйны прадукт сярод арэхаў – арахіс. Яго часта прызначаюць у меню пры эректильных засмучэннях, лячэнні бясплоддзя і адэноме прастаты ў мужчын. Рэгулярнае ўжыванне арахіса аднаўляе гарманальны баланс, павышае актыўнасць народкаў і выпрацоўку тэстастэрону.

Рэцэпты

рэцэпты з арэхамі

Галоўная перавага арэхаў перад іншымі прадуктамі – не трэба затлумляцца з іх падрыхтоўкай – бярэш і еж у сырам выглядзе. Смачна, проста і карысна! Для тых, хто хоча разнастаіць сваё паўсядзённае меню, існуюць розныя рэцэпты для ўзняцця патэнцыі на аснове арэхаў. Так вялізнымі карыснымі ўласцівасцямі валодае спалучэнне арэхаў са смятанай, мёдам, мясам, рознымі гароднінай, садавінай, спецыямі і рэзкімі затаўкамі.

Арэхі дадаюць у салаты, другія стравы і кактэйлі, імі ўпрыгожваюць тарты і дэсерты, іх выкарыстоўваю самастойна ў якасці перакусаў.

Натуральнае лекі

Самы просты рэцэпт для павышэння патэнцыі ў мужчын – спалучэнне мёду з грэцкімі арэхамі. Бярэм інгрэдыенты ў роўных суадносінах, змешваем і адпраўляем у халадзільнік. Гэты рэцэпт можна дапоўніць порцыяй імбіра. Для павышэння сэксуальнага жадання, ўзмацнення эрэкцыі і павелічэння працягласці палавога акту дастаткова ўжываць па 1 сталовай лыжцы сумесі 2 разы ў суткі.

Арэхавае малако

100 грам здробненых грэцкіх арэхаў (прыкладна 20 штук вычышчаных) заліваем шклянкай астуджанай кіпячонай вады. Даем сумесі настаяцца 3-4 гадзіны і працаджваем. У атрыманае арэхавае малако дадаем мед па гусце і ўжываем без абмежавання. Такі напой вельмі карысны для маладых мужчын, так як станоўча ўздзейнічае на развіццё палавых органаў.

Кактэйль са смятанай

Старанна збіваем міксерам 3 яечных жаўтка, затым дадаем да іх 250 грам смятаны і змешваем да аднастайнай кансістэнцыі. Гэты высокакаларыйны мікс дапаўняем 50 грамамі здробненых арэхаў і галінкай дробна нарэзанай пятрушкі. Атрыманы кактэйль трэба выпіць за 2-3 гадзіны да інтымнай блізкасці.

29.09.2018