Самыя карысныя прадукты для патэнцыі ў мужчын

Здаўна заўважана, што спажываецца чалавекам ежа ўплывае не толькі на агульны стан здароўя, але і на асобныя функцыі арганізма. Асобныя прадукты або іх спалучэнне могуць станоўча адбівацца, у тым ліку, і на мужчынскі сіле.

Тычыцца гэта не толькі патэнцыі, але і рэпрадуктыўнай функцыі ў цэлым. Бо для таго, каб паўнавартасна выканаць ўскладзены на мужчыну прызначэнне, яму трэба не толькі адчуць сэксуальнае цяга і атрымаць зваротную рэакцыю арганізма ў выглядзе эрэкцыі. Важна, каб эрэкцыя была ўпэўненай і працяглай, семявывяржэнне каб не было заўчасным, а народкі апынуліся здаровымі. На ўсё гэта наша ежа можа аказаць непасрэдны ўплыў, у некаторых выпадках не менш эфектыўнае, чым сродкі для павышэння патэнцыі і падаўжэння сэксу.

Самыя карысныя прадукты для патэнцыі

Прадукты-афрадызіяк

Прадукты, ужыванне якіх нараджае не толькі ў мужчын, але і ў жанчын сэксуальна-эратычныя пачуцці і ўзмацняюць цяга, называюцца афрадызіякам. Сваю назву гэтыя рэчывы атрымалі ад імя старажытнагрэцкай багіні Афрадыты. Такая ежа стымулюе сэксуальнае цяга або палавую актыўнасць. Да самым вядомым прадуктам-афрадызіякам можна аднесці морапрадукты (у першую чаргу, вустрыцы і мідыі), некаторыя грыбы, рэзкая зеляніна (кроп і пятрушка), салера, лук, часнык, імбір, мёд.

Калі ў цэлым гаварыць аб карыснай для патэнцыі ежы, то ў масе сваёй гэта прадукты расліннага паходжання, багатыя клятчаткай і вітамінамі А, У, Е, а таксама цынкам і некаторымі біялагічна актыўнымі рэчывамі (алліцін, лізін, фитостеролы). Па наяўнасці гэтых складнікаў можна самастойна падбіраць карысныя для мужчынскай патэнцыі прадукты.

Раслінныя сродкі ад імпатэнцыі

Наймагутнымі прыроднымі сродкамі ад імпатэнцыі з'яўляюцца корань імбіра і жэньшэня. У іх настолькі шмат вітамінаў, мінералаў і біялагічна актыўных рэчываў, то ўжыванне іх у ежу станоўчым чынам адбіваецца на агульным тонусе арганізма і аднаўленні рэпрадуктыўнай функцыі ў мужчын.

Імбір і жэньшэнь шырока ўжываецца ў практыцы лячэння мужчынскі палавой неплацежаздольнасці, выкліканай рознымі прычынамі. Карані гэтых раслін могуць выкарыстоўвацца ў зусім розных формах – у свежым або сухім выглядзе, у выглядзе гарбаты або спіртавы настойкі. Курсавой прыём можа доўжыцца ад аднаго тыдня да некалькіх месяцаў, звычайна мужчына даволі хутка адчувае станоўчы эфект.

Прадукты жывёльнага паходжання для павышэння патэнцыі

Да карыснай ежы не расліннага паходжання, якая тым не менш станоўча адбіваецца на ўзмацненне эрэкцыі ў мужчын, можна аднесці багатую бялком нятлусты ежу. Гэта могуць быць малочныя і кісламалочныя прадукты (малако, смятана, кефір, сыр), рыба, морапрадукты, яйкі, нятлустае мяса.

Багатая бялком ежа неабходная для выпрацоўкі тэстастэрону, а потым павінна быць абавязковай часткай рацыёну кожнага мужчыны. Курыныя і перапёлчыны яйкі акрамя лёгказасваяльнага бялку ўтрымліваюць карысныя мікраэлементы і вітаміны А, Е, В. У простокваше, кефіры, смятане, тварагу ёсць кісламалочныя бактэрыі, дабратворна ўплываюць на агульны стан арганізма. Пры выбары мяса спыніцеся на больш нішчымным, з рыбы самай карыснай лічыцца камбала і скумбрыя.

Садавіна, гародніна, ягады і арэхі

Садавіна, гародніна, ягады і арэхі для павышэння патэнцыі

Мы ужо высветлілі, што любая багатая абалонінай ежа дабратворна дзейнічае на эректільной функцыю ў мужчын. Справа ў тым, што грубае раслінны валакно выводзіць з арганізма дзындры і паляпшае абмен рэчываў. Адно толькі гэта кажа ў карысць садавіны, гародніны, ягад і арэхаў. А бо ў іх таксама ўтрымліваюцца вітаміны і мікраэлементы, наўпрост якія ўплываюць на мужчынскую сілу.

Так, бананы аказваюць ўзбуджальнае дзеянне за кошт які змяшчаецца ў іх калія. Какосы ўтрымліваюць раслінны бялок і ў цэлым дабратворна ўплываюць на якасць спермы. Клубніцы багатая цынкам, які павышае ў арганізме ўзровень тэстастэрону. Гэты гармон, у сваю чаргу, адказвае за сэксуальнае ўзбуджэнне. Авакада, артышокі, салера, спаржа, хрэн – гэтыя расліны таксама здольныя ўзмацняць мужчынскую патэнцыю.

Асобна варта згадаць арэхі, якія лічацца крыніцай расліннага бялку. У іх так шмат вітамінаў і мікраэлементаў, што яны выдатна выконваюць ролю прадуктаў, якія ўзмацняюць эрэкцыю. Ядра грэцкага арэха ў вялікай колькасці ўтрымліваюць легкоусвояемую форму вітаміна Е. У ежу лепш ужываць ледзь недаспелыя плады. Кедравыя арэшкі ўплываюць на агульны ўзровень гармонаў у арганізме. Міндаль багаты рыбафлавінам, вітамінам Е і кальцыем, што выдатна стымулюе патэнцыю. Фісташкі ўтрымліваюць цынк, вітаміны А і Ў, і аказваюць узбуджальнае дзеянне. Гэтыя ўласцівасці арэхаў добра вядомыя з даўніх часоў. Прадстаўнікі многіх народаў перад любоўнымі ўцехамі ўжывалі ў ежу менавіта ядра арэхаў.

Моцнага эфекту можна дамагчыся, сумяшчаючы паглынанне арэхаў з ужываннем сухафруктаў і мёду. У гэтых прадуктах таксама шмат карысных мінеральных рэчываў. У якасці даўно вядомага зёлкі для патэнцыі размолотые арэхі можна змяшаць з здробненымі сухафруктамі (чарнасліў, разынкі, інжыр, фінікі) і з мёдам. Пры штодзённым ўжыванні адной-двух сталовых лыжак такога сродкі можна дамагчыся агульнага ўзмацнення эрэкцыі.

Травы для павышэння патэнцыі

Травы для павышэння патэнцыі

Сярод народных рэцэптаў ад імпатэнцыі трапляецца нямала травяных збораў, на аснове якіх робяць настоі і адвары. Напрыклад, водны настой на аснове канюшыны, мяты, крапівы і святаянніка. Па 5 гарбатных лыжак кожнай травы заліваюць літрам кіпеню і пакідаюць на 20 хвілін. Такі настой рэкамендуецца ўжываць па шклянцы 3-4 разы ў дзень. Тым жа эфектам славіцца збор з кветак календулы і сухацвета, кораня валяр'яны і травы святаянніка. Або настой з насення палыну, які прымаецца за 20 хвілін да ежы.

У штодзённы рацыён карысна ўвесці рэзкую зеляніну, якая з'яўляецца афрадызіякам. Гэта базілік, лісце салеры, портулак, чабер, чабор, святаяннік, мята, аніс, кмен, тархун і іншыя травы. Выкарыстоўваць іх можна ў якасці прыправы для розных страў або ўжываць у свежым выглядзе.

Эфірныя алею

Акрамя ядомых прадуктаў да наймацнейшым афрадызіякам ставяцца эфірныя алею некаторых раслін. Ароматэрапію для павышэння патэнцыі ў мужчын можна праводзіць мэтанакіравана ў выглядзе перыядычных інгаляцый, а можна звяртацца да гэтага сродку ў якасці дапаўненні і без таго прыемных працэдур. Да прыкладу, выкарыстоўваць кроплю эфірнага алею для звычайнага або эратычнага масажу цела або дадаць у ваду пры прыёме ванны. У мужчыны існуе вельмі ўпэўненая сувязь паміж нюхам і узбуджэннем.

Да «мужчынскім» масла-афрадызіякам можна аднесці выцяжку сандала, іланг-іланга, кіпарыса, імбіра, алей гваздзікі і размарына. Яны павышаюць патэнцыю, ўзмацняюць сэксуальнае цяга і аказваюць дзеянне на агульнае разняволенне.