У колькі гадоў звычайна пачынае зніжацца патэнцыя

Існуюць розныя меркаванні аб тым, у якім узросце тэмпы пагаршэння патэнцыі выяўляюцца з новай сілай. Хто-небудзь думае, што гэтая здольнасць захоўваецца да глыбокай старасці, а некаторыя заўважаюць, што ўжо ў сярэднія гады адбываюцца негатыўныя перамены. Чаму гэта здараецца? Якія прычыны зніжэння патэнцыі? Як яе павысіць? Якія фактары могуць дрэнна ўплываць на мужчынскае здароўе?

Калі рэпрадуктыўная функцыя зніжаецца

калі рэпрадуктыўная функцыя зніжаецца

Кожны дзень мужчына падвяргаецца ўздзеянню знешніх фактараў, якія часцей за ўсё негатыўна адбіваюцца на яго самаадчуванні. Зніжэнне патэнцыі ў першую чаргу звязана з гарманальным фонам. Пры паніжэнні ўзроўню мужчынскіх палавых гармонаў можа наступіць клімакс.

Далёка не ўсе мужчыны могуць пахваліцца сваёй здольнасцю да дзетараджэння ў сталым узросце. Усе ж часам можна пачуць навіна, што хто-то стаў бацькам у 70-80 гадоў. У большасці выпадкаў зніжэнне патэнцыі адбываецца ўжо пасля 50 гадоў. На тое, як хутка наступіць імпатэнцыя, ўплывае мноства фактараў, і часцей за ўсё мужчына можа аказаць уздзеянне на гэты паказчык.

Прычыны зніжэння палавой актыўнасці

Як ужо было згадана, у мужчын надыходзіць імпатэнцыя, калі адбываюцца змены ў выпрацоўцы палавых гармонаў. Нават у здаровых прадстаўнікоў моцнага полу пасля 30 гадоў кожны год узровень тэстастэрону зніжаецца прыкладна на 1%. Калі ж мужчына не беражэ сябе і падвяргаецца некаторых рызыках, негатыўныя перамены адбываюцца значна раней, і надыходзіць імпатэнцыя. Ўзрост пры гэтым не заўсёды ключавы фактар.

Разгледзеўшы прычыны зніжэння патэнцыі, можна прыкметна падоўжыць тэрмін нармальнай палавой актыўнасці. Імпатэнцыя у мужчын можа пачацца з-за наступных фактараў:

  • няправільны лад жыцця;
  • захворванні арганізма;
  • стрэс і атлусценне;
  • шкодная праца.

Ўплыў ладу жыцця

ўплыў ладу жыцця

Часам мужчыны мала сочаць за сваім фізічным станам і дапускаюць рэгулярныя перагрузкі. Адсутнасць адпачынку адбіваецца на гарманальным узроўні, і паступова гэта прыводзіць да зніжэння патэнцыі. Калі паўсталі праблемы з палавой жыццём, варта звярнуць увагу на свой графік. У ім нагрузкі павінны чаргавацца з адпачынкам, і сну павінна адводзіцца належнае ўвагу!

Мужчынская патэнцыя таксама залежыць ад таго, ці ёсць у жыцці месца шкодным звычкам.

Курэнне тытуню, наркотыкі і празмернае ўжыванне алкаголю ўплывае на здароўе мужчыны. Асабліва часта праблемы з патэнцыяй развіваюцца ў аматараў піва. Шмат у чым гэта звязана з тым, што гэты напой павышае ўзровень жаночых і зніжае канцэнтрацыю мужчынскіх гармонаў.

Каб адтэрмінаваць наступ імпатэнцыі, неабходна сачыць за тым, якія лекавыя прэпараты прымае мужчына. Прыём штучнага тэстастэрону паступова блакуе нармальную выпрацоўку ўласнага гармона. Гэта прыводзіць да таго, што ўзроставая імпатэнцыя ўзнікае раней.

Хваробы

На эректільной функцыю ўплываюць не толькі захворванні палавых органаў і гарманальныя парушэнні. Часта праблемы з патэнцыяй ўзнікаюць у мужчын, якім да старасці далёка, але яны пакутуюць ад такіх хвароб:

  • набыты цукровы дыябет;
  • інсульт;
  • сасудзістыя праблемы;
  • запаленне органаў мочэвыводзяшчіх сістэмы.

Нельга не згадаць захворванні, якія перадаюцца палавым шляхам. З-за некаторых з іх патэнцыя можа не толькі хутчэй зніжацца, але і знікнуць зусім. Рэзкі спад палавой актыўнасці таксама можа адбыцца з-за нерэгулярных палавых кантактаў або ў выпадку захворвання артрытам.

Ўплыў стрэсавых сітуацый і атлусцення

Каб старэчая імпатэнцыя наступіла як мага пазней, мужчына павінен з маладога ўзросту сачыць за сваім псіхаэмацыйныя станам. Нельга дапускаць нервовых зрываў, зацяжных дэпрэсій. Трэба ўмець засяроджвацца на станоўчым.

Калі праца выклікае моцныя негатыўныя эмоцыі, варта памятаць, што здароўе важней і, магчыма, змяніць характар занятасці. Правільны настрой будзе ўплываць не толькі на палавую сферу жыцця, але і на стан арганізма.

Хоць патэнцыя і ўзрост цесна звязаныя, не апошнюю ролю гуляе стыль харчавання мужчыны. Атлусценне робіць арганізм слабейшы. Важнае месца павінны займаць умераныя фізічныя нагрузкі. Варта пазбягаць сядзячага ладу жыцця і ўжывання вялікай колькасці тоўстых прадуктаў.

Як ўплывае выгляд працы

як ўплывае выгляд працы

Праблемы з патэнцыяй часцей за ўсё пачынаюцца ў мужчын, якія доўгі час працавалі на вытворчасці, дзе ім даводзілася сутыкацца з хімічнымі рэчывамі. З-за ўплыву таксінаў можа парушацца дзейнасць усяго арганізма, у тым ліку і праца палавых органаў.

Якія сімптомы хваробы

Прыкладна ведаючы, у якім узросце надыходзіць імпатэнцыя, праблему можна заўважыць на раннім этапе. Мужчына павінен прыслухоўвацца да свайго арганізму, каб своечасова дапамагчы яму. Як вядома, некаторы ўзняцце патэнцыі, магчыма, нават у старасці.

Калі ў мужчын пачынаецца імпатэнцыя, могуць з'явіцца такія прыкметы:

  • слабая эрэкцыя;
  • знікненне ранішняй эрэкцыі;
  • зацягванне наступу эякуляцыі;
  • зніжэнне адчуванняў;
  • няпоўнае набраканне пеніса.

Пачынаецца сталы ўзрост не павінен быць выключнай прычынай зніжэння палавой актыўнасці. Захаванне здольнасці да дзетараджэння шмат у чым залежыць ад самога мужчыны, і імпатэнцыю можна адкласці да самай старасці. Ведаючы, на колькі гадоў у мужчын нярэдка ўзнікаюць праблемы і, разумеючы, якіх з іх можна пазбегнуць, варта пісьменна клапаціцца пра сваё здароўе.

Аднаўленне палавой актыўнасці ў пажылым узросце

Як паказалі некаторыя даследаванні, павышэнне патэнцыі ў сталым узросце цалкам магчыма! Гэта звязана з тым, што зніжэнне патэнцыі можа пачынацца не толькі з-за узроставых змяненняў, але і з-за няправільнага ладу жыцця і шкодных звычак чалавека.

Многія мужчыны ва ўзросце не імкнуцца падысці да вырашэння праблемы з прафесійнай пункту гледжання і не звяртаюцца да ўрачоў. Яны лічаць, што імпатэнцыя мае права існаваць, і з ёй нічога не зробіш. На самай жа справе цяпер існуюць методыкі лячэння, якія дапамагаюць мужчыне падтрымаць здароўе палавой сістэмы, дзякуючы чаму захоўваецца патэнцыя.

Ведаючы, да якога часу гадоў можна захаваць здольнасць да палавым адносінам, мужчына павінен сачыць за сваім ладам жыцця. Каб захаваць здароўе, важна весці актыўны лад жыцця, займацца фізічнымі практыкаваннямі, рацыянальна харчавацца і весці рэгулярную сэксуальную жыццё. Падтрымліваючы агульны тонус арганізма, можна адчуваць сябе ўпэўнена і паўнавартасна кожны дзень да самай глыбокай старасці!