Патэнцыя ў мужчын у 50 гадоў

Як падняць патэнцыю мужчыны пасля 50 гадоў

Практычна ўсім вядома, што ў пажылым узросце палавая функцыя мужчыны пачынае паступова згасаць. Гэта адбываецца з-за натуральных працэсаў старэння арганізма. Звычайна праблемы з патэнцыяй пачынаюцца, калі пацыент перасякае пяцідзесяцігадовы мяжу. У сучасным свеце існуе нямала медыкаментаў, якія дапамагаюць аднавіць згубленую з гадамі мужчынскую сілу.

Прыхільнікам народных метадаў тэрапіі замест дарагіх аптэчных прэпаратаў раяць выкарыстанне карысных настояў і адвараў з лекавых траў. «Як падняць патэнцыю пасля 50?» — каб даведацца адказ на гэтае пытанне, рэкамендуем вам азнаёміцца з утрыманнем дадзенага артыкула.

Якой павінна быць сэксуальная функцыя ў пяцьдзесят гадоў?

Паняцце «potentia» характарызуе мужчынскую сілу. Яна абумоўлівае рэпрадуктыўныя магчымасці і палавую актыўнасць прадстаўнікоў моцнага полу. Асноўнымі складнікамі патэнцыі з'яўляюцца хуткасць ўзбуджэння, працягласць эрэкцыі, хуткасць эякуляцыі (выхаду насення) і ступень напружання пеніса падчас палавога акту. Пры адсутнасці розных паталогій і вядзенні здаровага ладу жыцця арганізм мужчыны здольны зберагчы сваю сэксуальную актыўнасць на працягу ўсяго жыцця.

У норме патэнцыя з'яўляецца менавіта тым механізмам, які прыводзіць ўсю рэпрадуктыўную сістэму пацыента ў дзеянне, выклікаючы моцнае цяга. У выніку ўзнікае эрэкцыя – яна неабходная для задавальнення сэксуальнага жадання, дасягнення задавальнення і выкіду ejaculate. У здаровых прадстаўнікоў моцнага полу ў 55 гадоў здараецца каля 8-10 актаў у месяц. Але на колькасць палавых кантактаў аказвае ўплыў не толькі ўзрост мужчыны. Перыядычнасць сэксу залежыць і ад псіхалагічнага фактару – адносін з жанчынай. Паводле дадзеных статыстыкі, у шчасных сем'ях колькасць кантактаў паміж мужам і жонкай значна вышэй, чым у партнёраў, якія вечна сварацца, і лаюцца.

Якой павінна быць сэксуальная функцыя ў пяцьдзесят гадоў

Мужчынскае здароўе вызначаецца працягласцю асобных актаў, кожны з якіх у норме павінен складаць ад 2,5 да 3 хвілін. На працягу гэтага часу галоўны палавы орган здзяйсняе не менш 40-50 рухаў – фрикций. Калі ж у пацыента назіраецца ўстойлівая і доўгая эрэкцыя – гэты працэс можа займаць 35-40 хвілін.

Павышэнне патэнцыі ў мужчын пасля 50 становіцца неабходным, калі пасля сэксу чалавек перастае адчуваць задавальненне. Сведчыць аб наяўнасці праблем з палавой функцыяй могуць наступныя парушэнні:

  • Памяншэнне або поўнае адсутнасць лібіда – сэксуальнага цягі да процілеглага падлозе.
  • Пагаршэнне напружання пеніса ў эрегированном стане і падчас сукуплення.
  • Няўчасны выкід насеннай вадкасці – часта ў прадстаўнікоў моцнага полу назіраецца ранняя эякуляцыя, затрымка альбо поўная адсутнасць вылучэнняў.
  • Слабая эрэкцыя або яе адсутнасць у ранішнія гадзіны, падчас папярэдніх ласак.

Прычыны зніжэння мужчынскай сілы пасля пяцідзесяці

У многіх пацыентаў пасля 45 гадоў назіраецца прыкметнае зніжэнне сэксуальнай актыўнасці. Гэта з'ява з медыцынскай пункту гледжання лічыцца заканамерным, бо выклікана яно фізіялагічнымі працэсамі. Гэтак жа як і ў жанчын, у прадстаўнікоў моцнага полу надыходзіць клімакс – гэта стан узнікае з-за памяншэння прадукцыі андрогенов. Галоўным гармонам, якія рэгулююць палавое здароўе мужчыны, лічаць тэстастэрон. Менавіта зніжэнне сакрэцыі гэтага актыўнага рэчывы прыводзіць да паслаблення патэнцыі, пагаршэння эрэкцыі і іншых падобных парушэнняў. Калі выпрацоўка андрогенов рэзка паніжаецца або адсутнічае цалкам, то ў пацыента могуць выявіцца прыкметы фемінізацыі.

Акрамя гарманальнай паўзы, на магчымасць мужчыны займацца сэксам ўплываюць і іншыя прычыны. Так, слабая патэнцыя ў сталым узросце нярэдка становіцца наступствам частых перажыванняў, неўрозаў, розных комплексаў і стрэсавых перагрузак. Дадзены тып сэксуальнай дысфункцыі называюць псіхалагічным. У падобным выпадку засмучэнне палавой актыўнасці патрабуе асаблівага лячэння – хвораму патрабуецца кансультацыя псіхолага ці псіхааналітыка.

Патэнцыя пасля 50 зніжаецца пад уздзеяннем наступных негатыўных фактараў:

  • Гіпадынамія – зніжаная актыўнасць пацыента на працягу дня прыводзіць да з'яўлення застою крыві ў органах малога таза. Пры гэтым таксама пагаршаецца эрэкцыя.
  • Механічная травматизация пахвіны і самога палавога члена.
  • Паталогіі прастаты і мочапалавой сферы – часцей за ўсё ў мужчын пасля 45 гадоў развіваецца запаленне прадсталёвай залозы або дабраякасная пухліна яе тканін. Абодва захворвання ўзнікаюць з прычыны гарманальнага дысбалансу і нізкай фізічнай актыўнасці. Правакуюць імпатэнцыю некаторыя хваробы мочеиспускательной і рэпрадуктыўнай сістэмы – фиброзы, уретриты, epididymitis, vesiculitis.
  • Парушэнне працы эндакрынных органаў – hyperthyroidism, hypothyroidism.
  • Залішняя вага і атлусценне.
  • Захворванні сасудаў і сэрца – напрыклад, стэнакардыя або артэрыяльная гіпертэнзія.
  • Венерычныя хваробы.
  • Ўжыванне некаторых медыкаментаў – гэта гіпаглікемічны прэпараты, транквилизирующие і седатыўные сродкі, лекі ад павышанага ціску і падагры.
  • Перыяд аднаўлення пасля аператыўных умяшанняў на органах палавога або мочевыделительного гасцінца.
  • Павышаны цукар у крыві.
  • Злоўжыванне спіртнымі напоямі, прыём наркотыкаў і курэнне.
  • Паталогіі цэнтральнай нервовай сістэмы – рассеяны склероз, пашкоджанні галаўнога або спіннога мозгу і іншыя парушэнні, якія выклікаюць пагаршэнне праводнасці імпульсаў па нервовых валокнах.

Увага! Знізіць патэнцыю ў мужчын пасля 50 гадоў і нават у маладых хлопцаў можа часты прыём алкаголю і іншыя шкодныя звычкі. Яны аказваюць прыгнятальнае ўздзеянне на рэпрадуктыўныя функцыі, пагаршаюць працу нервовай сістэмы. Спачатку пацыент тлумачыць сваё нежаданне займацца каханнем стрэсавым перанапружаннем, стомленасцю і іншымі прычынамі. А пасля ў яго з'яўляецца абыякавасць да гэтай праблемы – менавіта так развіваецца імпатэнцыя.

Як узмацніць сэксуальную актыўнасць ў 50 гадоў?

Каб пазбавіцца ад праблем з мужчынскай сілай у сталым узросце, неабходна падысці да вырашэння гэтага пытання комплексна. Для пачатку чалавеку варта цалкам змяніць вобраз і якасць свайго жыцця. З гэтай мэтай рэкамендуецца наладзіць харчаванне, выключыўшы з свайго меню тоўстыя стравы і прадукты. Гэта ж правіла пазбавіць мужчыну ад лішняга вагі, які таксама шкодны для патэнцыі. Дапамогуць у павышэнні «мужнасці» заняткі відамі спорту, адмова ад шкодных звычак.

На развіццё сэксуальнай дысфункцыі аказвае негатыўны ўплыў выкарыстанне розных лекаў. Таму калі такая праблема мае месца, падумайце, ці прымалі вы ў апошні час прэпараты для тэрапіі дэпрэсіўных станаў, артэрыяльнай гіпертэнзіі, псіхозу або памяншэння паказчыкаў халестэрыну. Яны прыгнятаюць ўзбудлівасць нервовай сістэмы, за кошт чаго і назіраецца зніжэнне актыўнасці мужчыны ў ложку. Перад выкарыстаннем гэтых сродкаў абавязкова праглядзіце інструкцыю.

Як павысіць патэнцыю пасля 50-55 гадоў? Добра дапамагае пазбавіцца ад зніжэння палавой актыўнасці комплекс гімнастычных практыкаванняў. Яго распрацавалі спецыяльна для прадстаўнікоў моцнага полу, якія выпрабоўваюць праблемы з сэксам. Называюць такі трэнінг комплексам Кегеля. Ён складаецца з нескладаных практыкаванняў, сістэматычнае выкананне якіх павялічвае кровазварот у органах рэпрадуктыўнай сістэмы, што значна паляпшае патэнцыю.

Для ўзмацнення палавой функцыі рэкамендуюць ўжываць кантрасныя ванначкі з халоднай і гарачай вадой. Але ў дадзеным выпадку трэба быць вельмі асцярожным, каб не атрымаць апёк. Пры парушэннях эрэкцыі, якія выкліканыя псіхаэмацыйныя напругай, раяць расслабляльныя водныя працэдуры для ўсяго цела. Пры гэтым дазваляецца дадаваць у ванну адвары лекавых траў. Карысныя для патэнцыі і іншыя сродкі нетрадыцыйнай медыцыны. Падабраць найбольш дзейсны спосаб тэрапіі вам дапаможа які лечыць лекар.

Важна! На павышэнне патэнцыі ў мужчын пасля 50 ўплывае харчовай рацыён. Калі вы жадаеце дамагчыся ўзмацнення актыўнасці ў ложку, трэба ўжываць больш бялкоў. Яны стымулююць працэс сперматогенеза і ўмацоўваюць здароўе. Але пры гэтым абавязкова ўлічваюць спадарожныя хваробы пацыента. Бялковую ежу нельга прымаць у вялікім аб'ёме пры захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Медыкаментознае аднаўленне патэнцыі ў мужчын

У выпадку малаважнага зніжэння палавой актыўнасці, прадстаўнікам моцнага полу могуць прызначыць спецыяльныя комплексы вітамінаў. Іх прымяненне дапамагае дамагчыся павышэння працягласці і якасці сэксу. Пры значным зніжэнні патэнцыі пасля 50 гадоў лекары рэкамендуюць прымаць таблеткі з узбуджальным дзеяннем.

Калі пацыент па якіх-небудзь прычынах не хоча звяртацца да выкарыстання лекаў агульнага дзеянні, якія стымулююць эрэкцыю – яму прапісваюць мясцовыя прэпараты. Такія медыкаментозныя сродкі для патэнцыі прадаюцца ў любой аптэцы. Звычайна яны маюць форму крэму або геля, які падвышае мужчынскую сілу.

Карысна ведаць! Каб павысілася патэнцыю у 50 гадоў, не абавязкова звяртацца да выкарыстання лекаў, якія стымулююць эрэкцыю. Такія медыкаменты хоць і паказваюць добры вынік, але іх дзеянне працягваецца абмежаваную колькасць часу. Да узбуджальным сродкам можа развіцца псіхалагічная залежнасць, пры якой мужчына будзе адчуваць няўпэўненасць без прыёму сваіх таблетак для патэнцыі.

Народныя рэцэпты для мужчынскага здароўя

Чым павысіць патэнцыю у мужчын пасля 50? Лепшым рашэннем будзе выкарыстоўваць з гэтай мэтай розныя настоі і адвары з лекавых траў. Таксама выдатны эфект аказваюць прэпараты, створаныя на аснове расліннага сыравіны і якія ўключаюць у свой склад толькі натуральныя кампаненты. Пасля прымянення народных сродкаў у пацыентаў не ўзнікае пабочных рэакцый. Аднавіць патэнцыю ў 50 гадоў дапамогуць наступныя рэцэпты нетрадыцыйнай медыцыны:

Народныя рэцэпты для мужчынскага здароўя
  • Вельмі карыснай для мужчын з'яўляецца кісламалочная прадукцыя. Пры сталым ўжыванні яна пазбаўляе чалавека ад праблем з сэксуальнай актыўнасцю, нармалізуе метабалічныя працэсы ў палавых органах. Каб у 55 гадоў патэнцыя была як у маладога хлопца, рэкамендуецца піць чай з лячэбнымі раслінамі – шафранам гваздзіком або імбірам.
  • Падняць якасць палавога жыцця, і павялічыць супраціўляльнасць арганізма розным інфекцыям дапаможа эфектыўнае лекі на аснове меду і грэцкіх арэшкаў. Прыгатаваць яго няцяжка – трэба толькі змяшаць здробненыя арэхі з мёдам у прапорцыі 1:1. Ўжываць сродак трэба ў колькасці 1 арт. лыжкі 2-3 разы пасля прыёму ежы. Працягласць такой тэрапіі складае не больш 1-2 месяцаў.
  • Прыродным аналагам сучасных узбуджальных прэпаратаў з'яўляецца звычайны святаяннік. Ён таксама павышае кровазабеспячэнне органаў пахвіннай зоны, што выклікае ў мужчыны прыліў сіл, стымулюе цяга. З лячэбнай травы рыхтуюць настой. Для гэтага бяруць высушаны святаяннік у колькасці 2-3 арт. лыжак і дадаюць у яго 1 шклянку стромкага кіпеню. Настойваецца такое лекі каля 2 гадзін, пасля чаго яго можна ўжываць па прызначэнні. Піць настой святаянніка трэба па 50-60 мл не менш за 3 раз у суткі.
  • Лепшым народным рэцэптам для ўмацавання мужчынскай сілы лічаць спецыяльны чай на аснове хмеля. Каб прыгатаваць яго досыць 1 арт. лыжку перемолотых гузоў расліны заліць 1 арт. кіпячонай вады. Адвар павінен варыцца на невялікім агні не больш за 5 хвілін. Ўжываюць сродак па 1\2 часткі шклянкі 3 разы ў суткі на працягу 4-6 тыдняў.
  • Адновіць былую мужчынскую сілу ў пацыентаў пасля пяцідзесяці гадоў і адвар з карэнішчы пастэрнака. Ён не толькі стымулюе эрэкцыю, але і павышае імунітэт. Рыхтуецца лекі наступным чынам: бярэм 3-4 ст. лыжкі каранёвых частак расліны і змешваем іх з 5-6 лыжкамі цукру. Атрыманую сумесь паставіць на агонь і павольна кіпяціць 10-15 хвілін. Затым сродак пакідаюць у прахалодным месцы на 7-8 гадзін. Прымаюць па 1 ст лыжачцы перад ежай.

Прадстаўнікі моцнага полу павінны разумець, што мужчынская патэнцыя пасля 50 зніжаецца не заўсёды. Хоць арганізм чалавека з часам губляе свае функцыі, многім пажылым пацыентам усе ж атрымоўваецца надоўга захаваць актыўнасць у ложку. А каб стабільныя палавыя адносіны яшчэ доўга працягвалі радаваць вас і вашу другую палоўку, трэба прытрымлівацца правілаў здаровага харчавання і ладу жыцця. Спадзяемся, што дадзеная інфармацыя дапаможа нашым чытачам пазбавіцца ад праблем на сэксуальным фронце. Жадаем усім поспехаў!