Аднаўленне патэнцыі ў мужчын у хатніх умовах

Паслабленне эректільной функцыі нярэдка сустракаецца ў сучасных мужчын. Такая з'ява звязана з рознымі прычынамі, але часцей сустракаецца пасля 50 гадоў, бо з гадамі ў арганізме чалавека запавольваюцца абменныя працэсы, турбуюць хранічныя паталогіі. Аднаўленне патэнцыі ў мужчын патрабуе комплекснага падыходу: прыём медыкаментозных прэпаратаў і гомеапатычных сродкаў, перагляд харчавання і рэгулярнае выкананне спецыяльных практыкаванняў. Аднаўлення патэнцыі спрыяюць і народныя рэцэпты.

аднаўленне патэнцыі ў мужчын

Як аднавіць патэнцыю у мужчын

Каб вярнуць эрэкцыю, трэба спачатку разабрацца, чаму яна знікла. Часта пасля ліквідацыі раздражняльнага фактару мужчынскае здароўе нармалізуецца аўтаматычна. Якія прычыны могуць панізіць патэнцыю у мужчын? Самымі верагоднымі фактарамі зніжэння узбуджальных імпульсаў з'яўляецца:

  • курэнне;
  • наркотыкі;
  • алкаголь;
  • атлусценне;
  • захворванні мочеполовой сістэмы, прастатыт;
  • парушэнне гарманальнага фону;
  • недарэчнае паводзіны жанчыны (сэксуальнай партнёркі);
  • хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы;
  • наяўнасць дэпрэсіўных станаў;
  • пашкоджанні мозгу;
  • запаленне прастаты;
  • няправільнае сэксуальнае выхаванне.

Народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын

Перад тым як цікавіцца, як павысіць патэнцыю у мужчын з дапамогай народных сродкаў, варта пракансультавацца з лекарам, бо зніжэнне эрэкцыі можа быць сімптомам якога-небудзь захворванні (цукровы дыябет, хвароба Паркінсана, эпілепсія і іншыя). Да таго ж кампаненты настоек і адвараў нярэдка выклікаюць алергічныя праявы. Выдатна дапамагаюць справіцца з дрэннай патэнцыі ў хатніх умовах лячэбныя ванны. Сутнасць працэсу заключаецца ў чаргаванні гарачай і прахалоднай вады для ніжняй часткі цела. Працягласць сеансу складае 15 хвілін.

Эфектыўна аднаўленне патэнцыі ў мужчын старадаўнім народным рэцэптам. Інгрэдыенты – мёд і грэцкія арэхі. Адна сталовая лыжка прадукту пчалярства змешваецца са 100 грамамі здробненых арэхаў. Мядова-арэхавая сумесь можа выкарыстоўвацца не толькі як лекі для аднаўлення эрэкцыі, але і як ласунак або закуска да чаю. Для лячэння патэнцыі мужчынам варта прымаць сродак перад сном па 1 арт. л.

Травы для мужчынскай сілы

Зёлкі сцвярджаюць, што прымяненне раслінных кампанентаў у лячэнні любых хвароб з'яўляецца больш натуральным для арганізма, чым выкарыстанне хімічных сродкаў. Прырода прапануе мужчынам мноства траў, станоўча ўплываюць на патэнцыю. Да іх адносяцца:

  • святаяннік;
  • глог;
  • кітайскі лімоннік;
  • чабор;
  • крапіва;
  • шалфей;
  • хрэн;
  • кмен;
  • алоэ.

Народная медыцына прапануе рыхтаваць настойкі і адвары па самым разнастайным рэцэптах. Самая распаўсюджаная форма прыёму для аднаўлення патэнцыі – адвары. Яны стымулююць прадсталевую залозу мужчыны лепш Віягры. Рыхтуюцца зёлкі па класічнай схеме: некалькі траў бярэцца ў роўных колькасцях, затым 1 арт. л. сумесі заварваецца шклянкай кіпеню, настойваецца 20 хвілін, пасля астуджаецца, працаджваецца і ўжываецца ў плыні дня. Курс аднаўлення патэнцыі травой – да ліквідацыі праблемы.

Прадукты, якія падвышаюць патэнцыю

аднаўленне патэнцыі ў мужчын лекамі

Павысіць сэксуальную заможнасць дапамогуць некаторыя прадукты, у склад якіх уваходзяць вітаміны і мікраэлементы, якія падвышаюць патэнцыю. У меню мужчыны заўсёды павінна прысутнічаць рыба і морапрадукты, а таксама гародніна. У біясінтэзе тэстастэрону ўдзельнічаюць тлустыя кіслоты амега-3 і амега-6, якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў складзе скумбрыі, камбалы, сёмгі, вустрыца, крэветках, кальмара. Сярод гародніны для аднаўлення патэнцыі ў мужчын ўвагу заслугоўваюць:

  • капуста;
  • моркву;
  • спаржа;
  • лук;
  • салера;
  • радыска;
  • буракі;
  • часнык.

Медыкаментознае павышэнне патэнцыі

Лекавыя прэпараты для аднаўлення патэнцыі больш за ўсё падабаюцца мужчынам. Піць таблеткі прасцей, чым весці здаровы лад жыцця, а вынік дасягаецца хутчэй. Фармакалагічны рынак уяўляе вялікую колькасць медыкаментаў для лячэння эректільной дысфункцыі. Яны адрозніваюцца вытворцам, коштам, часам ўздзеяння і дазоўкай, але прынцып дзеяння адзін – усе таблеткі спрыяюць хуткаму ўзрушанасці, незалежна ад узросту мужчыны. Папулярныя прэпараты для аднаўлення эрэкцыі:

Лячэнне імпатэнцыі гамеапатыяй

Як вярнуць патэнцыю з дапамогай альтэрнатыўнай медыцыны? Гамеапатыя асабліва добра зарэкамендавала сябе пры ліквідацыі імпатэнцыі, выкліканай стрэсам або іншымі псіхалагічнымі фактарамі. Метад уздзеяння гомеапатычных сродкамі характарызуецца рэгулярным выкарыстаннем мінімальных доз. Самі прэпараты атрымліваюць шляхам сінтэзу рэчываў мінеральнага, расліннага і жывёльнага паходжання. Аднаўленне патэнцыі ў мужчын з іх дапамогай адбываецца, як правіла, на працягу 1-2 месяцаў.

Метады павышэння патэнцыі

Сучасная медыцына рэкамендуе для аднаўлення патэнцыі ў мужчын ўжываць псіхатэрапію. Ўстойлівае зніжэнне эректільной функцыі ў 20% выпадкаў тлумачыцца нервовымі засмучэннямі. Асноўная мэта тэрапіі – дапамогу мужчыну пазбавіцца ад сэксуальных няўдач шляхам пераадолення страху. Псіхалагічная карэкцыя праблемы праходзіць больш эфектыўна ў комплексе з фізічным уздзеяннем. Лекар нярэдка накіроўвае пацыента на сеансы масажу органаў палавой сістэмы. Фізічнае ўздзеянне паляпшае кровазварот, павышае адчувальнасць палавога чальца.

Здаровы лад жыцця

Як хутка аднавіць патэнцыю з дапамогай перагляду жыццёвых установак? Каб вярнуць мужчынскае здароўе не абавязкова варыць адвары і прымаць таблеткі. На патэнцыю моцна ўплывае экалогія, харчаванне, фізічная актыўнасць і гігіена. Існуе пяць правілаў здаровага ладу жыцця, якія дапамогуць аднавіць эрэкцыю без ўмяшання лекараў:

  1. Шкодныя звычкі. Варта прымаць мінімальная колькасць алкаголю, адмовіцца ад наркотыкаў і курэння.
  2. Правільнае харчаванне. У рацыёне мужчыны абавязкова павінна быць дастатковую колькасць калія, магнію, бялкоў і вугляводаў.
  3. Фізічныя нагрузкі. Сядзячы лад жыцця вядзе да імпатэнцыі, так як адбываецца абмежаванне крывацёку да органаў малога таза.
  4. Ўзровень халестэрыну. Ён парушае кровазварот у палавых органах і закаркоўвае посуд.
  5. Менш тлушчу. Тоўстая ежа ў мужчыны правакуе атэрасклероз, галоўным сімптомам якога з'яўляецца адсутнасць патэнцыі.
аднаўленне патэнцыі ў мужчын што нельга

Практыкаванні для аднаўлення патэнцыі

Калі штодня выконваць спецыяльныя практыкаванні, то аднаўленне патэнцыі адбудзецца хутчэй. Падчас выканання комплексу рухаў павышаецца тонус ўсёй мускулатуры цела мужчыны, што выклікае станоўчы эфект на рэпрадуктыўную сістэму. Практыкаванні для аднаўлення эрэкцыі:

  1. Пацягванні на карачках. Прыміце адпаведную позу, рукамі на ўзроўні асобы упритесь ў падлогу, а сцягна размесціце пад тазам. На выдыху ссоўваюцца сцягна да пятак, не згінаючы рук, на ўдыху – калі ласка, вярніцеся назад.
  2. Прысяданні. Устаньце прама з апушчанымі ўніз рукамі. Ногі расстаўце, пры ўдыху павольна, без напружання прысядае. Максімальна прысеўшы, нахіліцеся наперад, завядзіце рукі паміж ног. Пасля паўзы выдыхніце, павольна вяртаючыся ў зыходную позу.
  3. Ківач тазам. Ногі расстаўце шырока і прысядае, пакуль калені і ягадзіцы не стануць на адзін узровень. Зрабіце паўзу, затым выконвайце руху тазам ўзад-наперад, змяняючы хуткасць.

Penile prosthesis

У цяжкіх выпадках лекары прапануюць мужчыну пратэзаванне пеніса. Гэта хірургічная аперацыя, пры якой у структуру тканін і цягліц палавога члена ўводзяцца імплантаты. Па характарыстыках пратэзы падзяляюць на пругкія, паўцвёрдыя і гідраўлічныя. Самы даступны па цане – першы варыянт. Пругкі сілікон ўсталёўваюць ўнутры пеніса. Калі мужчыну не патрэбен узбуджаны орган, то ён прыціскаецца да сцягна споднім бялізнай. Самыя камфортныя – гідраўлічныя імплантаты, якія працуюць пад ціскам. У пахвінную вобласць усталёўваецца помпа, а ў машонку – помпа.

Вакуумны метад аднаўлення патэнцыі

Існуе некалькі прыбораў для аднаўлення патэнцыі. Эфектыўнай лічыцца вакуумная тэрапія. Для устойлівай эрэкцыі працэдуры праводзяцца курсамі. Сутнасць метаду: пеніс засовывается у герметычны посуд, падлучаны да помпы. Калі адпампоўваюць паветра, у колбе ствараецца вакуум. Палавой член мужчыны ад унутранага ціску крыві раздзімаецца, ствараецца штучная эрэкцыя. Пасля некалькіх сеансаў крывяносныя пасудзіны ў мужчынскім органе ачышчаюцца, становяцца эластычнымі, патэнцыя аднаўляецца.

Дыета для патэнцыі для мужчын

Правільнае харчаванне гуляе вялікую ролю пры аднаўленні патэнцыі. Мужчынам трэба выбіраць прадукты з мінімальнай колькасцю жывёл тлушчаў. Асаблівая ўплыў на патэнцыю аказваюць вітаміны групы У, якія змяшчаюцца ў тварагу, яйках, грэчцы, жытняй муцэ, многіх гародніне і садавіне. Мужчынам для аднаўлення патэнцыі дыетолагі рэкамендуюць знізіць спажыванне мяса, замяніўшы жывёлы вавёркі на раслінныя. Замест мясных прадуктаў лепш прымаць у ежу бабовыя, арэхі, сухафрукты, крупы, грыбы і гародніна.

21.08.2018