Як павысіць патэнцыю у хатніх умовах хутка народныя сродкі

Сёння любы мужчына, прычым па-за залежнасці ад узросту, можа сутыкнуцца з такой праблемай, як памяншэнне сэксуальнай функцыі, уплыў на якую могуць аказваць многія фактары. А вось вызначыць, якія менавіта прычыны пацягнулі за сабой зніжэнне, а таксама якія ёсць травы для мужчын, для павышэння патэнцыі ў мужчын якімі можна скарыстацца метадамі ў хатніх умовах можна ў ніжэйпрыведзенай артыкула.

kak-povysit

Прычыны парушэнні сэксуальнай функцыі

Перад тым, як пачаць прымаць сродкі, якія павышаюць патэнцыю і лібіда ў мужчын пасля 50 гадоў неабходна разабрацца ў прычынах, якія спрыяюць паніжэнню гэтай здольнасці.

З часам любы чалавечы арганізм пачынае старэць і разам з тым становяцца слабей і большасць яго функцый і сэксуальная ў тым ліку. Але ў сучасным свеце даволі частым з'явай стала з'яўленне ў мужчын сярэдняга ўзросту парушэнняў, звязаных з патэнцыяй, прычым выяўляцца яны могуць і ў маладых хлопцаў.

Прычыны ж гэтай з'явы могуць быць рознымі, да прыкладу, асноўнымі з іх лічацца:

  • праблемы, звязаныя з прадсталёвай залозай;
  • рэгулярныя знаходжання у стрэсавых станах;
  • унутраныя хваробы;
  • наяўнасць праблем з сардэчна-сасудзістай сістэмай;
  • ператамленне;
  • праява застойных з'яў у малым тазе з-за сядзячай працы;
  • лішні вага;
  • згубныя прыхільнасці (курэнне ці ж злоўжыванне алкагольнымі напоямі).

А вось для таго каб пазбавіцца ад такога роду парушэнні, у першую чаргу неабходна цалкам ліквідаваць ці хаця б знізіць прычыну якая прывяла да за сабой паслабленне, інакш нават самыя моцныя лекі для стымуляцыі не дадуць жаданага эфекту.

Калі ж ўнутраныя хваробы, якія маюць патрэбу ў дапамозе спецыялістаў, не былі выяўлены, то тады аднаўленне патэнцыі ў мужчын пасля 50 гадоў у хатніх умовах з'яўляецца цалкам здзяйсняльнай задачай, для выканання якой можна ўжываць сродкі нетрадыцыйнай медыцыны, пачаць весці здаровы лад жыцця і навучыцца пераадольваць стрэсавыя сітуацыі.

Як падняць патэнцыю за 1 дзень

Вы павінны разумець, што такога роду вынік магчымы, але дзякуючы прыняцця спецыяльных сродкаў як для перорально прыёму, так і мясцовага ўздзеяння, то бок да іх ліку ставяцца лекі ў выглядзе таблетак, мазі і гелі. Пры іх выбары варта звяртаць увагу на склад, паколькі ўтрыманне натуральных кампанентаў у цэлым не будуць аказваць згубнага ўплыву на арганізм, у адрозненне ад іншых лекавых прэпаратаў.

Аднак у такіх сродкаў маецца істотны недахоп – працягласць іх дзеяння складае ўсяго каля 3-5 гадзін, таму найбольш часта звяртаюцца да павышэння патэнцыі менавіта натуральнымі і народнымі метадамі.

Народныя сродкі

Можна павысіць патэнцыю у мужчын натуральнымі спосабамі пасля 40 гадоў і старэй. Калі зніжэнне мужчынскі сілы было выклікана аднаўленчым працэсам пасля хваробы ці ж ператамленнем, то ў гэтым выпадку справіцца з падобнай праблемай можна пры дапамозе ўмацоўваюць сродкаў, такіх як некаторыя прадукты харчавання, так і гаючыя травы, якія спрыяюць аднаўленню арганізмам дэфіцыту неабходных элементаў.

Сярод іх можна вылучыць:

  • мікраэлементы, то ёсць цынк, які знаходзіцца ў семечках, шпінаце, морапрадуктах, арэхах і марской рыбе;
  • карысныя вітаміны, якія ўваходзяць у склад сырых садавіны і агародніны, а таксама зеляніны;
  • жывёлы вавёркі, можна знайсці ў такіх прадуктах, як яйкі, нішчымнае мяса, кісламалочныя вырабы і рыба.

Найбольш вядомымі натуральнымі сродкамі для мужчын пасля 50 без пабочных эфектаў, якія дазваляюць у кароткія тэрміны павысіць ўзровень мужчынскай сілы лічыцца:

  • сумесь з сухафруктаў (звычайна выкарыстоўваецца ў роўных прапорцыях разынкі, чарнасліў і курага) з прадуктам пчалярства і здробненымі арэшкамі. Таксама гэты смачны і карысны склад можна дапоўніць па сваім меркаванні рознымі спецыямі (імбірам, парашком кардамону і гваздзікі, а таксама рэзкай карыцай);
  • салата прыгатаваны на аснове зяленага лука, маладых лісткоў крапівы і яек, звараных укрутую;
  • цёртая на дробнай тарцы морква з даданнем дробкі сухога імбіра і з запраўкай з мёду.

Рэкамендуецца штодня ўключаць у свой рацыён наступныя карысныя прадукты: часнык, рэзкая зеляніна (да ліку якой адносіцца пажытнік блакітны, сельдэрэй, кінза, пятрушка і не толькі), семечкі гарбузы, спрыяюць не толькі павышэнню ў арганізме агульнага тонусу, але і да таго ж аказвае станоўчы эфект на органы ўнутранай сакрэцыі, у лік якіх уваходзіць прадсталёвая жалеза.

Ўзмацненне патэнцыі ў мужчын пасля 60 гадоў, 50 і 40 гадоў сродкамі, якія паляпшаюць кровазварот ўжываецца, калі праблемы інтымнага характару былі выкліканыя працэсамі ў органах малога таза, то тады павышэнне магчымасцяў сэксуальнага характару магчыма метадам стымуляцыі кровазвароту.

У хатніх жа ўмовах можа дапамагчы ў гэтым просты кампанент – сок алоэ, які можна выкарыстоўваць наступным чынам:

Мёд, сок алоэ і вінаграднае чырвонае віно варта дбайна змяшаць, прытрымліваючыся прапорцыі 1:2:3 і адправіць на
  • Мёд, сок алоэ і вінаграднае чырвонае віно варта дбайна змяшаць, прытрымліваючыся прапорцыі 1:2:3 і адправіць настойвацца на 7 дзён. Прымаць настой лепш за ўсё перад ежай цір разы ў дзень па 1 арт. л., але не больш.
  • Узяць 500 г арэхаў, 100 г алоэ, 300 г мёду, усе дбайна змяшаць і прымаць атрыманую гаючую сумесь перад прыёмам ежы 3 р. ў дзень па 1 арт. л.

Для стымуляцыі гемадынамікі таксама можна ўжываць і тэрапію мясцовага характару, а менавіта: заварыць у 1 л кіпеню 50 г лаўровага ліста і выкарыстоўваць для падрыхтоўкі ванначак, прымаць якую рэкамендуецца каля паўгадзіны. Або развядзіце мёд з вадой у прапорцыі 1:5 і прыкладзеце такі кампрэс на падставе палавога органа не больш чым на 10 хвілін. Падобную працэдуру лепш за ўсё выконваць у ранішнія і вячэрнія гадзіны.

Якія травы піць для павышэння патэнцыі ў мужчын

У нетрадыцыйнай медыцыне маецца цэлы шэраг гаючых раслін, якія выкарыстоўваюцца для павышэння мужчынскі сілы, да ліку якіх адносяцца:

  • балотны аер;
  • глог;
  • крапіва;
  • імбір;
  • любіста;
  • пятрушка, салера і г. д.

Сам спіс можна пералічваць даволі доўга, бо кожнае з раслін можа аказваць на мужчынскі арганізм свой станоўчы эфект, і большасць з іх выкарыстоўваць у лячэбных мэтах можна штодня, не баючыся за з'яўленне пабочных эфектаў.

Народныя сродкі для мужчын пасля 45 гадоў і старэй прадастаўляюць вялікая колькасць рэцэптаў з выкарыстаннем некаторых вышэйпералічаных гаючых траў:

Настой на аснове крапівы

Неабходныя кампаненты:

  • Вінаграднае віно – 500 мл.
  • Насенне крапівы – 5 арт. л.
  • Мед – 1 арт. л.

Насеньне крапівы заліце віном і пастаўце на сярэдні агонь і давядзіце да кіпення. Пасля чаго дадайце ў адвар пчаліны прадукт і настойваеце напой да тых часоў, пакуль не астыне. Прымаць лекавы сродак лепш за ўсё перад сном па 50-100 г.

kak-povysit-potenciyu

Kalganovaya спіртовая настойка

Інгрэдыенты:

  • Сухое карэнішча расліны – 100 г,
  • Гарэлка – 0,5 л.

Падрыхтоўка: Kalganovaya карані заліце гарэлкай і адпраўце настойвацца на 14 дзён. Прымяненне настойкі kalgan ажыццяўляецца на працягу дня па 1 ст. л. 3 р. ў дзень ці ж можна выпіваць адну невялікую чарку ў вячэрні час.

Павысіць патэнцыю у хатніх умовах за 15 хвілін

Як павысіць патэнцыю у хатніх умовах хутка — рэцэпты народнай медыцыны, правільнае харчаванне, акцэнт на мінералах і вітамінах, абавязковых для нармальнай эрэкцыі. Патэнцыю можна падняць і з дапамогай фізічных нагрузак, выкарыстоўваючы народныя метады. Усе карысныя парады ў гэтым артыкуле.

Якія вітаміны і мінералы могуць хутка павялічыць патэнцыю?

Стан патэнцыі напрамую залежыць ад таго, што вы ясьце, ад паўнавартаснасці рацыёну. На патэнцыю аказваюць уплыў пэўныя вітаміны і мінералы:

  • Цынк. Ён уваходзіць у склад шматлікіх ферментаў, а таму прымае ўдзел у абменных працэсах. Каб ўзровень тэстастэрону ў арганізме быў нармальным, трэба дастатковую колькасць гэтага хімічнага элемента. Цынк прымае ўдзел у абмене dehydrotestosterone. У мужчынскіх палавых органах пастаянна адбываецца дзяленне і абнаўленне палавых клетак, гэты працэс запавольваецца пры недахопе цынку. Памяншаецца колькасць народкаў , зніжаецца іх якасць. Ўзмацненне патэнцыі часта залежыць т рацыёну, хутка падняць патэнцыю дапамогуць прадукты, багатыя цынкам: крэветкі, вустрыцы, пшанічныя вотруб'е, анчоўсы, яечны жаўток, рыба.
  • Селен. Мінерал, які ў вялікай колькасці выкарыстоўваецца рэпрадуктыўнай сістэмай мужчыны. Галоўная роля селену — антіоксідантным. Элемент падтрымлівае пасудзіны ў здаровым стане, папярэджвае развіццё атэрасклерозу, інсульту і інфаркту. Вызваляючы арганізм ад радыкалаў, селен забяспечвае сінтэз палавых гармонаў і спермы. Пры яго недахопе зніжаецца тэстастэрон у арганізме, што цягне за сабой згасанне патэнцыі. Каб забяспечыць свой арганізм селенам, дадайце ў рацыён такія прадукты для патэнцыі: кукуруза, морапрадукты, памідоры, часнык і яйкі.
  • Вітамін Е Тлушчараспушчальны вітамін, які вядомы сваімі моцнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Яго дзеянне шматграннае: нармалізацыя гарманальнага фону, умацаванне сценак сасудаў, стабілізацыя клеткавых мембран, перашкода адукацыі тромбаў. Недахоп такаферол часам прыводзіць да развіцця бясплоддзя, у тым ліку і з боку мужчыны. Змяшчаецца вітамін Е ў такіх прадуктах: раслінныя алею, парасткі пшаніцы, рыба, арэхі для патэнцыі, семечкі, асабліва гарбузовыя.
  • Вітаміны групы Ст. Часта зніжэнне патэнцыі звязана з ператамленнем арганізма. Тыямін або вітамін В1 зніжае стамляльнасць арганізма, павышае вынослівасць, сілкуе мышцы, галаўны мозг энергіяй. Pyridoxind, або вітамін В6 ўплывае на працу нервовай сістэмы. Каб павысіць патэнцыю, дадайце ў рацыён насенне сланечніка, яйкі, арэхі, марскую рыбу.
kak-povysit-potenciyu-v-domashnih-usloviyah-bystro-narodnye-sredstva

Як павысіць патэнцыю у хатніх умовах хутка?

Павелічэнне патэнцыі хутка можна і ў хатніх умовах. Вось некаторыя сакрэты:

  • Розныя водныя працэдуры. Гэта можа быць штодзённы кантрасны душ, паходы ў сауну раз у тыдзень. Такая розніца тэмператур спрыяльна дзейнічае на крывацёк ва ўсім арганізме, у тым ліку і ў органах мочеполовой сістэмы.
  • Зменіце рацыён харчавання. Выключыце шкодныя прадукты, соусы, тлустую ежу. Дадайце ў стравы такія вядомыя афродізіак, як салера, пятрушка для патэнцыі, часнык, лук.
  • Адмоўцеся ад шкодных звычак. Як алкаголь, так і курэнне адмоўна адбіваюцца на trophic органаў. Рэчывы, якія змяшчаюцца ў тытуні, звужаюць пасудзіны, зніжаюць выпрацоўку палавых гармонаў.
  • Часам для таго, каб падняць патэнцыю за адзін дзень, неабходна проста адпачыць і пазбавіцца ад стрэсу. Часта менавіта псіхаэмацыйнае перанапружанне становіцца прычынай мужчынскі неплацежаздольнасці.
  • Фізічныя практыкаванні. Яны аказваюць на арганізм рознае ўздзеянне, але іх эфектыўнасць бясспрэчная. Аб гэтым распавядзем ніжэй.

Фізічныя нагрузкі і павелічэнне патэнцыі

Любыя фізічныя практыкаванні карысныя для ўсяго арганізма. Але спецыялістамі былі распрацаваны комплексы спецыяльных фізічных нагрузак, якія мэтанакіравана дзейнічаюць на працу палавых органаў, іх трофіку і тонус цягліц, якія адказваюць за эрэкцыю.

Паказаны практыкаванні ў выпадку, калі:

  • у вас знікла ранішняя эрэкцыя;
  • эрэкцыя слабая, яе не хапае, каб завяршыць палавой акт;
  • прапала цяга да жанчыны;
  • аргазм стаў не такі яркі, як раней.

Прывядзем прыклады практыкаванняў:

  • Распавядзем, як ўзмацніць патэнцыю хутка, у хатніх умовах, проста рэгулярна выконваючы гэта практыкаванне. Мужчына садзіцца на падлогу (цеплы), можна на зэдлік. Ногі трэба шырока расставіць. Спіна роўная, рукі апушчаны ўніз, дыханне спакойнае, насавое. Падчас хуткага кароткага ўдыху сціскайце далоні, як быццам што-то хапаеце. Разам з гэтым спрабуйце як мага мацней сціснуць ягадзіцы, прачуць усе мышцы, якія адказваюць за гэта рух. Пасля гэтага павольна выдыхнуць. Практыкаванне выконваецца з 7 падыходаў, паміж якімі хвіліна адпачынку. Такое фізічнае напружанне эфектыўна умацоўвае мышцы пахвіны, спрыяе кантролі над мачавыпусканнем, асабліва для тых, у каго ёсць нетрыманне. Скарачаючы мышцы, вы робіце падабенства для масажу прадсталёвай залозы, забяспечваеце прыток крыві ў большым аб'ёме, чым раней. Несумненна, неўзабаве гэта станоўчым чынам адаб'ецца на палавой функцыі.
  • Другое практыкаванне выконваецца са становішча лежачы на жываце. Рукі сагнутыя ў локцях, далоні на ўзроўні падпахавых западзін, то ёсць локці «глядзяць» уверх. Паступова удыхаючы, падніміце галаву і плечавы пояс, павольна dump галаву назад. Падчас выдыху апусціце галаву і грудзі ў зыходнае становішча. Праз некалькі секунд адпачынку паўтарыце яшчэ да 7 падыходаў.
  • Наступнае практыкаванне арыентавана на прапрацоўку цягліц, якія адказваюць за патэнцыю. трэба седзячы на крэсле, расставіўшы ногі, напружваць мышцы, якія размешчаны паміж анус і scrotum. Гэта значыць, ягадзіцы павінны быць разняволенымі;
  • Наступнае простае практыкаванне. Стоячы на месцы, рабіце крокі, як мага вышэй падымаючы калені.

Асаблівасць практыкаванняў у тым, што паступова нагрузка павінна ўзрастаць. Павялічвайце колькасць паўтораў, рабіце практыкаванні і раніцай, і ўвечары. У сярэднім эфект ад выкананага штодзённага заданні павінен з'явіцца праз тыдзень.

На самай справе, праблемы з эректільной функцыяй сустракаюцца ў любым узросце. Большасць выпадкаў імпатэнцыі можна выправіць , звярнуўшыся за дапамогай да спецыялістаў. У 95% лекарам атрымоўваецца аднавіць эрэкцыю без аператыўнага ўмяшання. Галоўнае ж ўмова для захавання патэнцыі — здаровы лад жыцця.

26.07.2018